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Gesund durch Fasten

von Dr. Thomas Rampp, Sabine Pork

Rezension von Manfred Weiss


Gesund durch Fasten
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Gesundheit
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    Die Menschen haben schon immer gefastet. Sei es, weil nicht immer Nahrung zur Verfügung stand, sei es, weil es Teil des religiösen Jahresablaufs war. Aber ebenso auch schon seit langer Zeit um der eigenen Gesundheit Willen. Auch heute, in unserer Welt des Überflusses ebenso wie der medialen Reizüberflutung, richtet sich das Interesse von mehr und mehr Menschen zurück auf Phasen der Vereinfachung und Reduktion. Fasten kann dazu ein Werkzeug sein.

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    Ich glaub, mich trifft der Schlag

    von Ulrich Dirnagl, Jochen Müller

    Rezension von Manfred Weiss


    Ich glaub, mich trifft der Schlag
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Das Gehirn, die hochkomplexe Steuerzentrale unseres Körpers. Was passiert, wenn alles funktioniert? Vor allem aber, was passiert, wenn etwas plötzlich nicht mehr funktioniert, wenn irgendwo in der genialen Konstruktion etwas aus dem gewohnten Gleichgewicht gerät?
    „Ich glaub mich trifft der Schlag“ ist ein Sachbuch zu einer Reise nach innen, ganz tief hinein in die Funktionsweise unseres Gehirns, jener faszinierenden und ungeheuer komplexen Masse unter unserer Schädeldecke.

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    Be younique

    von Katja Sterzenbach

    Rezension von Katrin Hof


    Be younique
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Gesundheit
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    „Be younique. Lebe dich selbst, so wie du dir gefällst“ lautet der Titel eines Buchs von Katja Sterzenbach. Auf dem Cover vermittelt die Autorin mit einem Handstand Lebendigkeit, Lebensfreude und Leichtigkeit. Der Wohlfühlfaktor ist ansteckend und motivierend. Man möchte sein eigenes Leben auf den Kopf stellen. Dabei lassen sich jene Dinge abschütteln, die man nicht wirklich braucht. Was übrig bleibt, sind die Freiheit, sich seine sehnlichsten Wünsche zu erfüllen und die Einzigartigkeit seines Selbst wachzurütteln.

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    Nur die Liebe fehlt

    von Petra Wiegers

    Rezension von Katrin Hof


    Nur die Liebe fehlt
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Die Vorstellung, dass eine Mutter ihr Kind nicht lieben kann, löst Verständnislosigkeit und Bestürzung aus. Selten wird daran gedacht, wie sich die betroffenen Mütter fühlen und worin die Ursachen liegen. Scham- und Schuldgefühle sowie die Angst vor Stigmatisierung bringen sie solange zum Schweigen, bis die postpartale Depression ihr Leben unerträglich macht. Mutig, ehrlich und ergreifend nähert sich die Journalistin Petra Wiegers in ihrem Buch „Nur die Liebe fehlt“ diesem tabuisierten Thema an und gibt einen Einblick in die Lebenswelt von Betroffenen.

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    Hochsensibilität als Stärke:

    von Hedi Friedrich

    Rezension von Katrin Hof


    Hochsensibilität als Stärke:
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Gesundheit
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    Sie fühlen sich irgendwie anders und fragen sich, was mit ihnen nicht stimmt. Sie werden als empfindlich oder zu sensibel charakterisiert. Ungefiltert, klar, detailreich und laut wirken Reize wie beispielsweise Farben, Geräusche, Düfte auf sie ein, die auf besondere Weise mit allen Sinnen wahrgenommen werden und schnell zur Überflutung und Ermüdung führen. Wie fühlt sich das Leben für Menschen mit Hochsensibilität an? Kann ein Leben mit Hochsensibilität in jeder Lebensphase glücken? Wie kann dieser Wesenszug als Stärke genutzt werden? All diesen Fragestellungen widmet sich Hedi Friedrich in ihrem Buch „Hochsensibilität als Stärke“, das im Goldmann Verlag erschienen ist.

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