Rezension von Elisabeth Binder
Nach Darm, Haut, Nieren und Tastsinn gibt es jetzt auch vom medizinischen "Knochenmann" einen Beitrag zum Genre der humorigen und im besten Sinne-populärwissenschaftlichen Ratgeberliteratur. Es war wohl nur eine Frage der Zeit, bis sich jemand auf die Spur der Ursachen für rund ein Viertel aller Krankenstände in Deutschland macht.
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Rezension von Emilia Engel
Ayurveda muss nicht so kompliziert sein, wie es oft den Anschein hat. Was jeder Mensch für sich aus dem Ayurveda schöpfen, kann ist leicht umzusetzen - auch in unserem europäischen Breitengrad. Die Tagesroutine des Ayurveda ist sowieso ortsunabhängig und heilende Kräuter, Gewürze und Lebensmittel wachsen auch bei uns. Also gibt es keinen Grund, für Heilung weit in die Ferne zu schweifen - was wir brauchen, haben wir hier und den inneren Schweinehund muss man ohnehin in seinem Inneren bekämpfen.
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Rezension von Sandra Kolbinger
OM Shantih Shantih Shantih. Diesen Ruf kennen die Yogis dieser Welt. Und klassischerweise sitzt man dabei im Lotussitz auf der Erde, mit auf den Knien abgelegten Händen und zueinander geführten Daumen und Zeigefingern. Man kennt dieses Bild und wer praktiziert, kennt das Gefühl dabei, wenn die Stimmbänder vibrieren und ein sanfter Druck die Fingerkuppen aneinanderzuschweißen scheint. Doch die Hände vermögen noch weit mehr Gesten zu vollführen, als die eben beschriebene. Indu Arora widmet sich der geheimnisvollen Kraft dieser Gesten und macht Mudras erstmals für die breite Masse zugänglich.
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Rezension von Emilia Engel
Ayurveda ist allseits bekannt als indische Heilkunst. Doch Ayurveda ist weit mehr als ein einfaches Heilsystem. Aus dem Sanskrit mit “Wissen vom Leben” übersetzt, versteht sich Ayurveda als eine Lehre oder gar als Lebensweise zur Gesunderhaltung des Menschen. Aber selbst bei der gesündesten Lebensweise bleiben Krankheiten und Wehwehchen nicht aus und genau dafür ist dieses Buch gedacht. Es bietet zahlreiche einfache Hausmittel um den gängigsten kleinen Krankheiten die Stirn zu bieten.
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Rezension von Emilia Engel
Yoga-Stile gibt es mittlerweile so viele wie Sand am Meer, so scheint es manchmal. Da ist es gar nicht einfach durchzublicken. Findet man nicht das, was man braucht, so kann man immer noch seinen eigen Yoga-Stil erschaffen. Patricia Thielemann zeigt hier, wie sie es mit viel Mut und Kraft geschafft hat, ihren Herzenswunsch nicht nur erfolgreich zu realisieren, sondern auch einer Community Raum zu geben, in der alle denselben Wunsch haben - bei sich selbst anzukommen und dabei stark und aufrecht im Leben zu stehen.
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