von Marcus Franken, Monika Götze
Rezension von Katharina Ruech
„Einfach öko“ ist ein Ratgeber zum Thema nachhaltiger Lebensstil. Angesichts des fortschreitenden Klimawandels stellt sich die Frage, was jeder Einzelne zum Umweltschutz beitragen kann. Wie kann ein ökologischer Lebensstil im Alltag aussehen? Dafür findet man im Buch mit rund 200 praktischen Tipps für alle Lebensbereiche viele konkrete Ansatzpunkte. Seien es Energie, Ernährung, Kleidung, Haushalt oder Mobilität, es wird auf unterhaltsame Art und Weise - jedoch wissenschaftlich fundiert - aufgezeigt, was jeder von uns bewirken kann.
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von Bastienne Neumann
Rezension von Emilia Engel
Ernährungs- und Diätbücher gibt es wie Sand am Meer. Laufend werden neue Methoden entwickelt und oft wird dabei eine ganze Gruppe von Lebensmitteln ins Abseits gestellt, da diese schlecht sein sollen. Umso schwieriger ist es, dass bei all diesen Büchern eines aus der Masse hervorsticht. “Essen mit Bauchgefühl” ist ein Buch, dass es sich auf jeden Fall lohnt anzusehen. Es bietet Genuss ohne Reue und wird auch langfristig helfen, eine gute Beziehung zum eigenen Körper zu haben.
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von Reimer Gronemeyer
Rezension von Manfred Weiss
Das Älterwerden und das alltägliche Vergessen holt viele schrittweise ein. „Es gehört eben dazu“. Immer wieder blickt man dann mit augenzwinkerndem und doch auch besorgtem Blick auf die eigenen Jahre und schaut bang nach vorne auf das unvermeidlich scheinende große Vergessen im Alter. Bleibt die Frage: Was ist diese vielgenannte Demenz und wie können wir damit umgehen?
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von Felix Maria Arnet
Rezension von Manfred Weiss
Bewertung:
Typ: Taschenbuch
Genre: Lebenshilfe Bestellen:
Gerade ist man noch voller Hoffnung und Plänen, das Leben ist gut und der Blick nach vorne gerichtet. Doch plötzlich - oder manchmal auch nicht so plötzlich - macht es Bumm. Alles zerbröckelt, man steht vor den Scherben seiner Existenz und hat kaum noch die Kraft, sie wegzuräumen, weiterzugehen. Man ist gescheitert. Und jetzt?
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von Lynn Hoefer
Rezension von Emilia Engel
Bewertung:
Typ: Hardcover
Genre: Gesundheit Bestellen:
Gesunde Kochbücher gibt es mittlerweile beinahe wie Sand am Meer. Die Autoren und Köche entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Gründen für eine gesunde Ernährung bzw. eine Ernährungsumstellung. In diesem Falle war es ein gesundheitliches Problem, dem die Autorin sofort mit gesundem Essen die Stirn geboten hat. Dass gesund essen noch lange nicht langweilig bedeutet, können wir in diesem neuen Gesundheitskochbuch schnell erkennen!
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