Calm: Gelassen werden und die Welt verändern
von Michael Acton SmithRezension von Katrin Hof
Der Alltagsstress ist zu unserem größten Herausforderer geworden. Er zeigt sich in vielen Facetten und wird zu einem inneren Unruhestifter. Stress schwächt nicht nur unser Nervenkostüm, er macht uns auch zu einem blinden Passagier auf der Reise durch ein unsichtbares Land. Grübelnd und schlaflos lässt er uns alleine im Bett zurück, raubt uns wertvolle Zeit und Energie und kappt unsere Verbindung zur Innen- und Außenwelt. Sehnen wir uns nicht alle nach mehr Gelassenheit? Wollen wir nicht alle wohltuende Entspannungsmomente erleben und atemberaubende Ruheoasen in uns entdecken? In „Calm“ von Michael Acton Smith nimmt uns der Autor mit auf eine Reise, auf der man mit all seinen Sinnen den Weg zur Gelassenheit erkunden und einen achtsamen Blick auf sich und die Welt werfen kann.
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