Kategorie als RSS Feed abonnieren:

Spirit Yoga: Aufrecht, stark und klar im Leben

von Patricia Thielemann

Rezension von Emilia Engel


Spirit Yoga: Aufrecht, stark und klar im Leben
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Yoga-Stile gibt es mittlerweile so viele wie Sand am Meer, so scheint es manchmal. Da ist es gar nicht einfach durchzublicken. Findet man nicht das, was man braucht, so kann man immer noch seinen eigen Yoga-Stil erschaffen. Patricia Thielemann zeigt hier, wie sie es mit viel Mut und Kraft geschafft hat, ihren Herzenswunsch nicht nur erfolgreich zu realisieren, sondern auch einer Community Raum zu geben,  in der alle denselben Wunsch haben - bei sich selbst anzukommen und dabei stark und aufrecht im Leben zu stehen.

    Weiterlesen

    Ebbe & Blut

    von Eva Wünsch, Luisa Stömer

    Rezension von Emilia Engel


    Ebbe & Blut
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Wer denkt sich als Frau nicht manchmal, dass man seinen Zyklus eigentlich besser verstehen sollte? Wir hatten alle Biologie in der Schule und irgendwann wurde der weibliche Körper und der Menstruationszyklus bestimmt erklärt. Doch mal ehrlich - wer kann sich da noch so genau daran erinnern? Darüber zu reden ist uns aber auch zu unangenehm. Dabei ist es überaus spannend, was da in unseren Körpern passiert und was er alles für uns leistet.

    Weiterlesen

    Gesund beginnt im Mund

    von Dr. Hubertus von Treuenfels

    Rezension von Manfred Weiss


    Gesund beginnt im Mund
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Der Mund. Nahrung wird darüber aufgenommen. Sprache wird im Mund gebildet und auch bei der Atmung spielt der Mund eine zentrale Rolle. Aber wie funktioniert das eigentlich alles? Wie hat er sich entwickelt, wie ist er mit dem Organismus vernetzt und was bedeuten allfällige Fehlfunktionen. “Gesund beginnt im Mund” ist eine einfache Phrase mit breiter Vernetzung. Und je länger man die verschiedenen Zusammenhänge überdenkt, umso vernetzter, aber irgendwie auch unübersichtlicher wird alles. Höchste Zeit also für eine breit angelegte und doch zusammenfassende Darstellung. Denn gesund beginnt tatsächlich im Mund.

    Weiterlesen

    Gesund durch Fasten

    von Dr. Thomas Rampp, Sabine Pork

    Rezension von Manfred Weiss


    Gesund durch Fasten
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Die Menschen haben schon immer gefastet. Sei es, weil nicht immer Nahrung zur Verfügung stand, sei es, weil es Teil des religiösen Jahresablaufs war. Aber ebenso auch schon seit langer Zeit um der eigenen Gesundheit Willen. Auch heute, in unserer Welt des Überflusses ebenso wie der medialen Reizüberflutung, richtet sich das Interesse von mehr und mehr Menschen zurück auf Phasen der Vereinfachung und Reduktion. Fasten kann dazu ein Werkzeug sein.

    Weiterlesen

    Ich glaub, mich trifft der Schlag

    von Ulrich Dirnagl, Jochen Müller

    Rezension von Manfred Weiss


    Ich glaub, mich trifft der Schlag
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Das Gehirn, die hochkomplexe Steuerzentrale unseres Körpers. Was passiert, wenn alles funktioniert? Vor allem aber, was passiert, wenn etwas plötzlich nicht mehr funktioniert, wenn irgendwo in der genialen Konstruktion etwas aus dem gewohnten Gleichgewicht gerät?
    „Ich glaub mich trifft der Schlag“ ist ein Sachbuch zu einer Reise nach innen, ganz tief hinein in die Funktionsweise unseres Gehirns, jener faszinierenden und ungeheuer komplexen Masse unter unserer Schädeldecke.

    Weiterlesen