Innehalten: Zen üben - Atem holen - Kraft schöpfen

von Fleur Sakura Wöss

Rezension von Emilia Engel


Innehalten: Zen üben - Atem holen - Kraft schöpfen
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Lebenshilfe
  • Bestellen:

    Zen ist heutzutage in aller Munde. Beinahe jeder hat schon einmal von Zen gehört. Die Assoziationen dazu sind sehr vielfältig - sie reichen von Meditation über Mönche oder Zen-Gärten und vieles mehr. Aber eines ist allen klar -  es hat irgendwas mit Ruhe und innerer Einkehr zu tun. Fleur Sakura Wöss erklärt hier völlig undogmatisch die Praxis des Zen, ganz ohne Fachkauderwelsch.

    Weiterlesen

    Ebbe & Blut

    von Eva Wünsch, Luisa Stömer

    Rezension von Emilia Engel


    Ebbe & Blut
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Wer denkt sich als Frau nicht manchmal, dass man seinen Zyklus eigentlich besser verstehen sollte? Wir hatten alle Biologie in der Schule und irgendwann wurde der weibliche Körper und der Menstruationszyklus bestimmt erklärt. Doch mal ehrlich - wer kann sich da noch so genau daran erinnern? Darüber zu reden ist uns aber auch zu unangenehm. Dabei ist es überaus spannend, was da in unseren Körpern passiert und was er alles für uns leistet.

    Weiterlesen

    Alles, was mein kleiner Sohn über die Welt wissen muss

    von Fredrik Backman

    Rezension von Emilia Engel


    Alles, was mein kleiner Sohn über die Welt wissen  muss
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Unterhaltung
  • Bestellen:

    Vater sein ist echt kein Zuckerschlecken. Da glaubt man zuerst noch, die Natur wird alles so richten wie es sich gehört und bei der Geburt des Kindes bekommt man als Vater Superkräfte, die dafür sorgen, dass man alles richtig macht. Doch dann passiert die Realität und man erkennt, dass es so unendlich viele Möglichkeiten gibt, wie die Dinge schief laufen können…

    Weiterlesen

    Ab ins Netz?!

    von Katja Reim

    Rezension von Stefan Cernohuby


    Ab ins Netz?!
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Pädagogik
  • Bestellen:

    Das Internet ist nur noch für die wenigsten Erwachsenen „Neuland“, trotzdem stehen insbesondere Eltern heutzutage vor einem Problem, das früher einfach nicht existent war. Denn wie führt man ein Kind behutsam an eine Welt heran, die sich – in ständiger Veränderung und Entwicklung befindend – als Wunderland mit Antworten auf alle Fragen darstellt? Journalistin und Mutter Katja Reim versuchte in einem Buch eine Antwort zu präsentieren. „Ab ins Netz?! – Wie Kinder sicher in der digitalen Welt ankommen und Eltern dabei entspannt bleiben“

    Weiterlesen

    Gesund durch Fasten

    von Dr. Thomas Rampp, Sabine Pork

    Rezension von Manfred Weiss


    Gesund durch Fasten
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Gesundheit
  • Bestellen:

    Die Menschen haben schon immer gefastet. Sei es, weil nicht immer Nahrung zur Verfügung stand, sei es, weil es Teil des religiösen Jahresablaufs war. Aber ebenso auch schon seit langer Zeit um der eigenen Gesundheit Willen. Auch heute, in unserer Welt des Überflusses ebenso wie der medialen Reizüberflutung, richtet sich das Interesse von mehr und mehr Menschen zurück auf Phasen der Vereinfachung und Reduktion. Fasten kann dazu ein Werkzeug sein.

    Weiterlesen