Das Leben ist keine To-do-Liste: Endlich Zeit für das, was wirklich wichtig ist - mit der To-be-Liste

von Shirley Seul

Rezension von Katrin Hof


Das Leben ist keine To-do-Liste: Endlich Zeit für das, was wirklich wichtig ist - mit der To-be-Liste
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Unterhaltung
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    Das neue Restaurant um's Eck besuchen, die Wohnung putzen, mit der besten Freundin shoppen gehen, ein Projekt in der Arbeit leiten… Eine To-Do-Liste mag zwar einen praktischen Nutzen für alle privaten und beruflichen Aufgaben und Möglichkeiten haben, aber macht sie uns auch wirklich glücklich und trägt sie etwas zu unserer Lebensqualität bei? Wir befüllen unsere persönliche To-Do-Liste mit Verpflichtungen, die uns über den Kopf wachsen, mit Besitztümern, von denen wir glauben, dass wir sie unbedingt brauchen und mit Abenteuern, die wir auf jeden Fall erleben möchten. Unsere Liste wartet darauf, endlich abgearbeitet zu werden. Und das tun wir auch, aber mit jedem Häkchen haken wir unbewusst unser Leben ab, wenn es nach der Autorin Shirley Seul geht, die uns in ihrem Buch „Das Leben ist keine To-Do-Liste“ zeigt, wie die tückische To-Do-Liste überlistet werden kann.

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    Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte

    von Tara Stiles

    Rezension von Katrin Hof


    Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Sport & Fitness
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    SELBSTVERLUST! Die Ursachen stecken im Wort selbst. Stress in der Arbeit. Erwartungsdruck von innen und außen. Lebensmittel, die so stark verarbeitet sind, dass ihre Herkunft ungewiss ist. Bilder von Idealen, die nicht der Realität entsprechen. Stress in der Freizeit. Traumatische Ereignisse. Versagensängste. Enttäuschungen. Regeln der Welt, die uns auferlegt werden. Leistungsoptimierung, bis wir an unsere Grenzen stoßen. Unterversorgung der Gefühlswelt. Schuldgefühle. Träume, die unerfüllt bleiben. Wie ein Neustart in ein gesundes, ausgewogenes Leben aussehen kann, das verrät uns Tara Stiles in ihrem Buch „Dein Yoga, dein Leben. Übungen, Meditationen, Rezepte“.

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    Und Tschüss Liebes Unglück! In Beziehung und trotzdem Glücklich

    von Edith Mohrenschildt

    Rezension von Janett Cernohuby


    Und Tschüss Liebes Unglück! In Beziehung und trotzdem Glücklich
  • Bewertung:
  • Typ: CD
  • Genre: Gesellschaft
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    Partnerbörsen im Internet können noch lange nicht über schwindende Mitgliederzahlen klagen. Zu groß ist in uns allen der Wunsch nach einer Partnerin oder einem Partner. Die Suche ist nicht immer leicht und bekanntlich läuft einem nie der Richtige über den Weg. Vielleicht tut er oder sie es schon, aber wir sind durch unsere ganz speziellen Erwartungen nur nicht in der Lage, das zu erkennen? "Und Tschüss Liebes Unglück! In Beziehung und trotzdem glücklich" von Edith Mohrenschildt verspricht uns bei der richtigen Partnerwahl hilfreich zur Seite zu stehen.

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    Calm: Gelassen werden und die Welt verändern

    von Michael Acton Smith

    Rezension von Katrin Hof


    Calm: Gelassen werden und die Welt verändern
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Gesellschaft
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    Der Alltagsstress ist zu unserem größten Herausforderer geworden. Er zeigt sich in vielen Facetten und wird zu einem inneren Unruhestifter. Stress schwächt nicht nur unser Nervenkostüm, er macht uns auch zu einem blinden Passagier auf der Reise durch ein unsichtbares Land. Grübelnd und schlaflos lässt er uns alleine im Bett zurück, raubt uns wertvolle Zeit und Energie und kappt unsere Verbindung zur Innen- und Außenwelt. Sehnen wir uns nicht alle nach mehr Gelassenheit? Wollen wir nicht alle wohltuende Entspannungsmomente erleben und atemberaubende Ruheoasen in uns entdecken? In „Calm“ von Michael Acton Smith nimmt uns der Autor mit auf eine Reise, auf der man mit all seinen Sinnen den Weg zur Gelassenheit erkunden und einen achtsamen Blick auf sich und die Welt werfen kann.

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