EAT TRAIN LOVE

von Kristin Woltmann

Rezension von Katrin Hof


EAT TRAIN LOVE
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Kochen & Backen
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    Der Sommer verleiht uns Energie und wir haben den Antrieb, um etwas Neues zu wagen. Wir schmieden Pläne, die ganz einfach in die Tat umgesetzt werden. Wir wollen verreisen, ein neues Hobby ausprobieren und uns berauscht von den vielen Sonnenstunden frei und glücklich fühlen. Eine Reise im Sommer muss aber nicht immer ortsgebunden sein. Kristin Woltmann nimmt uns mit auf ihre persönliche Entdeckungsreise und gibt uns in „EAT TRAIN LOVE. Ganzheitlich gesund mit Clean Eating und Yoga“ einen Einblick in das Clean-Eating-Prinzip, das sie mit Yoga-Workouts und Achtsamkeit vereint.

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    Kinder beschützen!

    von Carmen Kerger-Ladleif

    Rezension von Katrin Hof


    Kinder beschützen!
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Pädagogik
  • Bestellen:

    Die mediale Berichterstattung zu unfassbaren Verbrechen an Kindern nimmt immer mehr zu. Es sind Schlagzeilen die schockieren, verunsichern und betroffen machen. Kinder sind das kostbarste Geschenk auf Erden. Deshalb tragen Eltern die Verantwortung sich mit Gefahren auseinanderzusetzen und das Kind vor Risiken des sexuellen Missbrauchs zu schützen. Wie kann ich mein Kind schützen? Was kann ich bei einem Verdacht tun? Wie kann ich meinem Kind nach einem sexuellen Übergriff helfen? Ausführliche Informationen darüber erhalten Eltern in „Kinder beschützen! Sexueller Missbrauch – Eine Orientierung für Mütter und Väter“ von der Expertin Carmen Kerger-Ladleif, die in diesem Sachbuch ihre langjährige Praxiserfahrung weitergibt.

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    Eine sonderbare Stille

    von Katharina Schmidt

    Rezension von Katrin Hof


    Eine sonderbare Stille
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Gesellschaft
  • Bestellen:

    Wir sprechen nicht über ihn. Wir denken nicht über ihn nach. Wir sind nicht auf ihn vorbereitet. Aber wenn er in unser Leben tritt, erschüttert er unser menschliches Dasein. Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Er lässt uns alleine und hilflos zurück. Wir fühlen uns schuldig und haben Angst. Er macht uns wütend und zornig. Manchmal spüren wir Leere, weil er uns alles nimmt, aber hin und wieder auch Erleichterung, weil wir das Leiden nicht mehr ertragen. Wir haben keine gute Beziehung zu ihm, weil er uns jene zu unseren Liebsten raubt und unsere Identität in Frage stellt. Warum wir uns dennoch dem Tod annähern sollten und was uns dieser lehrt, damit konfrontiert uns die Autorin Katharina Schmidt in ihrem Buch „Eine sonderbare Stille – Warum der Tod ins Leben gehört“.

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    Das Leben ist keine To-do-Liste: Endlich Zeit für das, was wirklich wichtig ist - mit der To-be-Liste

    von Shirley Seul

    Rezension von Katrin Hof


    Das Leben ist keine To-do-Liste: Endlich Zeit für das, was wirklich wichtig ist - mit der To-be-Liste
  • Bewertung:
  • Typ: Taschenbuch
  • Genre: Unterhaltung
  • Bestellen:

    Das neue Restaurant um's Eck besuchen, die Wohnung putzen, mit der besten Freundin shoppen gehen, ein Projekt in der Arbeit leiten… Eine To-Do-Liste mag zwar einen praktischen Nutzen für alle privaten und beruflichen Aufgaben und Möglichkeiten haben, aber macht sie uns auch wirklich glücklich und trägt sie etwas zu unserer Lebensqualität bei? Wir befüllen unsere persönliche To-Do-Liste mit Verpflichtungen, die uns über den Kopf wachsen, mit Besitztümern, von denen wir glauben, dass wir sie unbedingt brauchen und mit Abenteuern, die wir auf jeden Fall erleben möchten. Unsere Liste wartet darauf, endlich abgearbeitet zu werden. Und das tun wir auch, aber mit jedem Häkchen haken wir unbewusst unser Leben ab, wenn es nach der Autorin Shirley Seul geht, die uns in ihrem Buch „Das Leben ist keine To-Do-Liste“ zeigt, wie die tückische To-Do-Liste überlistet werden kann.

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    Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte

    von Tara Stiles

    Rezension von Katrin Hof


    Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte
  • Bewertung:
  • Typ: Hardcover
  • Genre: Sport & Fitness
  • Bestellen:

    SELBSTVERLUST! Die Ursachen stecken im Wort selbst. Stress in der Arbeit. Erwartungsdruck von innen und außen. Lebensmittel, die so stark verarbeitet sind, dass ihre Herkunft ungewiss ist. Bilder von Idealen, die nicht der Realität entsprechen. Stress in der Freizeit. Traumatische Ereignisse. Versagensängste. Enttäuschungen. Regeln der Welt, die uns auferlegt werden. Leistungsoptimierung, bis wir an unsere Grenzen stoßen. Unterversorgung der Gefühlswelt. Schuldgefühle. Träume, die unerfüllt bleiben. Wie ein Neustart in ein gesundes, ausgewogenes Leben aussehen kann, das verrät uns Tara Stiles in ihrem Buch „Dein Yoga, dein Leben. Übungen, Meditationen, Rezepte“.

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