Feel Good!

Fit mit dem Thera-Band

Rezension von Janett Cernohuby

Bewertung:

Typ: Taschenbuch

Genre: Lifestyle

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Welche Frau kennt das nicht? Am Bauch ist die eine oder andere Speckfalte zu viel, die Hüften sind mollig und auch die Oberschenkel sind alles andere als schlank. Doch für schweißtreibende Übungen im Fitness-Studio fehlen mal wieder die Zeit, Lust und Motivation. Doch fitness-muffeligen Frauen verspricht der GU Verlag nun Abhilfe. In der Reihe "Feel Good!" erschien nun das Buch "Fit mit dem Thera-Band!". Hierin verspricht der Autor Thorsten Tschirner mit nur täglich acht Minuten Sport in zwei Wochen sein Traumgewicht zu erreichen.

Feel Good!

Fit mit Hanteln

Rezension von Janett Cernohuby

Bewertung:

Typ: Taschenbuch

Genre: Lifestyle

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Wer hat heutzutage noch Zeit und Lust, regelmäßig und konsequent Sport zu treiben? Wohl sehr wenige. Teure und über einen längeren Zeitraum gebundene Verträge in Fitness-Studios sind oft eher demotivierend. Schließlich weiß man ja schon im Voraus, dass man in ein paar Monaten sowieso nicht mehr hingeht. Aber all das ist auch gar nicht nötig, wie aktuelle Studien beweisen. Laut ihnen reicht es nämlich völlig aus, täglich acht Minuten zu trainieren. Dies nahm der Gräfe Unzer Verlag zum Anlass, in seiner "Feel Good!"-Reihe das Buch "Fit mit Hanteln" zu veröffentlichen.

Kunterbunte Kinderfeste

Rezension von Janett Cernohuby

Bewertung:

Typ: Hardcover

Genre: Lifestyle

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Der nächste Kindergeburtstag steht über kurz oder lang vor der Tür und dann heißt es wieder, was tun mit der wilden Bande? Eine Party im klassischen Sinn gestalten, mit lustigen Spielen und Preisen, oder die einfache Variante wählen und die Kinder ins Kino oder gar zu McDonalds abschieben? Auch wenn die letzten beiden Möglichkeiten für die Eltern mit weit weniger Stress und Arbeit verbunden sind, bleiben sie doch weniger in Erinnerung, als eine bunte, lustige Kinderparty. Allerdings sind Spiele wie Topfschlagen oder blinde Kuh langweilig geworden und so muss etwas Neues her. Hierbei hilft der Ratgeber "Kunterbunte Kinderfeste" aus dem Hause Christophorus.

Das wahre Sakrileg

Rezension von Janett Cernohuby

Bewertung:

Typ: Taschenbuch

Genre: Lifestyle

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Seit fast zwei Jahren ist Dan Browns Roman "Sakrileg" nicht mehr aus den Bestsellerlisten wegzudenken. Das in 44 Sprachen übersetzte Buch verkaufte sich weltweit rund 50 Millionen Mal; davon erschienen allein im deutschsprachigen Raum zwei Millionen Exemplare. Im Mai 2006 lockte die dazugehörige Filmversion unzählige Fans in die Kinos. Ein Buch der Superlative also. Doch so groß die Begeisterungswelle zu diesem Roman ist, so heftig waren auch die Proteste. Der Vatikan rief zum Boykott des Werkes auf, Mitglieder der katholischen Kirche übten scharfe Kritik und auch viele Wissenschaftler haben nur ein Kopfschütteln für diesen Roman übrig. Doch was ist es, das solch eine Welle der Begeisterung und Empörung über ein Buch auslöst?

Migräne meistern

Rezension von Janett Cernohuby

Bewertung:

Typ: Hardcover

Genre: Lifestyle

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Trotz unserer aufgeklärten Gesellschaft gibt es noch immer viele Krankheiten, die von anderen als Simulation abgetan werden. Wer unter ihnen leidet, wird milde belächelt und bekommt nicht selten zu hören, er solle sich nicht so haben. Gleichzeitig macht der Betroffene sich Vorwürfe, nicht "richtig zu funktionieren" und versucht das Leiden zu verstecken. Eine solche Krankheit ist Migräne. Noch immer ist Ärzten und Forschern unklar, woher sie kommt und was sie auslöst. Daher wird oftmals nur der Kopfschmerz behandelt, aber nicht nach den Ursachen gesucht. "Migräne meistern" von Sigrid Oldendorf-Caspar ist ein Buch zur Selbsthilfe, welches Betroffenen helfen soll, die Krankheit zu verstehen und mit ihr zu leben.