Frühstück & Brunch

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Taschenbuch

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Immer wieder ermahnen Ernährungsberater, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Es gibt uns frühmorgens Energie und stellt so die Basis für einen erfolgreichen Tag dar. Nicht umsonst heißt ein altes Sprichwort "Speise morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann". Doch das Frühstück ist noch viel mehr. Es ist das erste Zusammenkommen der Familie am Tag, Freunde treffen sich, um gemütlich beim Frühstück zusammenzusitzen. Die erste Mahlzeit ist also weit mehr, als nur ein Grund zur Nahrungsaufnahme. Daher gibt es immer mehr Rezepte für diese Gelegenheit, um ein Frühstück perfekt werden zu lassen. Auch im Zabert-Sandmann-Verlag ist ein solches Rezeptbuch erschienen, welches wir uns einmal genauer ansehen wollen.

Feel Good!

Fit mit dem Thera-Band

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Taschenbuch

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Welche Frau kennt das nicht? Am Bauch ist die eine oder andere Speckfalte zu viel, die Hüften sind mollig und auch die Oberschenkel sind alles andere als schlank. Doch für schweißtreibende Übungen im Fitness-Studio fehlen mal wieder die Zeit, Lust und Motivation. Doch fitness-muffeligen Frauen verspricht der GU Verlag nun Abhilfe. In der Reihe "Feel Good!" erschien nun das Buch "Fit mit dem Thera-Band!". Hierin verspricht der Autor Thorsten Tschirner mit nur täglich acht Minuten Sport in zwei Wochen sein Traumgewicht zu erreichen.

Wir basteln Hüte & Masken

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Heft

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Verkleiden und in andere Rollen zu schlüpfen ist ein beliebtes Spiel der Jüngsten. So können sie ihrer Fantasie freien Lauf lassen, aber auch lernen, sich in andere hineinzuversetzen. Zwar reicht es ihnen dabei aus, zu wissen, welche Rolle sie spielen, doch die passende Verkleidung ist natürlich ein absolutes Highlight. Die Kostümierung hierfür muss dabei keineswegs bin ins kleinste Detail stimmen, oftmals reicht ein kleines Accessoire, wie beispielsweise ein Hut. Passende Ideen hierfür findet man in dem Ratgeber "Wir basteln Hüte & Masken".

Die Magie der Drachen

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Hardcover

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Drachen zählen zu den majestätischsten und faszinierendsten Wesen im Bereich der Phantastik. Daher ist es nicht verwunderlich, dass diese guten wie bösen Tiere eine große Fangemeinde haben. Es gibt unzählige Drachenfiguren, Möbelstücke in deren Design Drachen eingearbeitet sind, Filme und Literatur, ja sogar Kreativ-Sets zum basteln und zeichnen dieser Fabelwesen. "Die Magie der Drachen" ist ein solches Set, das den Zauber und Charme der mächtigen Wesen vermitteln möchte.

Feel Good!

Fit mit Hanteln

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Taschenbuch

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Wer hat heutzutage noch Zeit und Lust, regelmäßig und konsequent Sport zu treiben? Wohl sehr wenige. Teure und über einen längeren Zeitraum gebundene Verträge in Fitness-Studios sind oft eher demotivierend. Schließlich weiß man ja schon im Voraus, dass man in ein paar Monaten sowieso nicht mehr hingeht. Aber all das ist auch gar nicht nötig, wie aktuelle Studien beweisen. Laut ihnen reicht es nämlich völlig aus, täglich acht Minuten zu trainieren. Dies nahm der Gräfe Unzer Verlag zum Anlass, in seiner "Feel Good!"-Reihe das Buch "Fit mit Hanteln" zu veröffentlichen.